游泳需要多久才能学会？主要步骤有哪些？

第五个步骤是加上手部动作，手部动作必须先在岸上练习定型，否则下水容易变形。以蛙泳为例，动作顺序是手-脚-手-脚，一组一组做，每次做完一组保持滑行状态。此时不宜练习换气，头部仍埋在水中。动作做慢了比做快了难，当每组动作都能做准确，手脚协调性提高，离学会就不远了。