游泳初学者应该从什么姿势开始学最好？

第六步是练习划水，双手伸直，向下向后划水，双手间距大约两肩宽。当划到与肩膀垂直时，改为抱水姿势出水换气，最后把蹬水、划水、换气结合起来熟练练习。