首页
分类
▼
全部
健身器材
户外装备
钓鱼装备
骑行运动
球类运动
游泳潜水
旅游出行
极限运动
武术搏击
户外鞋服
运动用品
▼
登录
注册
切换主题
首页
/
游泳潜水
/
游泳圈
/
游泳初学者应该从什么姿势开始学最好?
游泳初学者应该从什么姿势开始学最好?
蓝莓果酱味
7月21日
点赞 0
第四步要重点练习蹬腿动作。小腿向上向前收,脚尖向前勾住,双腿向外翻,然后向后向外蹬出并蹬直,迅速夹拢,脚尖绷直呈芭蕾脚状。
评论
(0)