游泳站立技巧有哪些十句口诀？

蛙泳腿的动作要像青蛙游泳：向后蹬夹水时，脚掌要外翻成W型。收腿时脚跟靠近臀部，膝盖间距保持肩宽。蹬水后双脚并拢，身体要像漂浮在水面上一样滑行。

试试这个口诀：收腿慢分脚，翻脚尖朝外，蹬夹向后推，并腿漂一会。注意蹬夹要连贯，像用脚画圆圈。