游泳站立技巧有哪些十句口诀？

蛙泳配合要注意节奏：手臂划水时腿部放松，收手的同时开始收腿。手臂前伸时立即蹬腿，此时身体要完全伸展。头部在划水时慢慢抬起，伸展时缓慢呼气。

这个配合口诀要记住：划水腿不动，收手就收腿。伸手蹬腿同步走，抬头吸气不慌张。