游泳站立技巧有哪些十句口诀？

蛙泳手臂动作要对称：双手划水时形成桃心形状，屈腕抓水后高肘划动。划到肩膀下方时快速收手，手肘夹紧身体。手臂前伸时要完全放松，保持流线型。

划水像在湖面摘荷花，收手像合拢扇子。手臂动作要像剪刀一样对称，划水时肘部要比手部高。