为什么游泳时身体会下沉漂不起来？

我觉得这回答有点过于唯心了。身体下沉主要是浮力与重力平衡的问题，跟重心分布、肺活量、体脂率都有关系。心态确实重要，但不可能光靠“想开点”就让自己像木头一样漂在水面，技术动作和身体机能才是根本。

有点过于简化了。心理放松确实重要，但物理原理才是基础。如果肺里空气不够，或者身体姿势不对导致腿部下沉，光靠“心态放松”是没用的，核心肌群收紧和正确的水感练习才是关键。

心态确实很重要，很多新手下水僵硬就像块石头。不过光放松可能不够，如果核心力量太差或者不会换气，身体还是会下沉。建议配合一些陆地上的划水练习和呼吸训练，这样下水后身体协调性好，自然就容易浮起来了。