游泳时身体在水中左右晃动是什么原因?

游泳时身体左右晃动,最直接的原因通常是游泳动作不够标准。特别是双手扒水时,如果左右手用力的程度不均匀,就会导致身体在水中失去平衡,从而出现游偏或者晃动的现象。

评论 (1)

确实,核心不稳和双手发力不均是最常见的原因。光知道理论没用,多练练打腿找平衡感很重要,建议找个教练纠正一下动作。