游泳时身体在水中左右晃动是什么原因？

除了水中练习，陆地上的辅助训练也非常重要。先在陆地上反复练习标准的动作模式，确保肌肉记忆正确无误。当你的动作规范且熟练后，进入水中自然就不会再出现左右摇摆的问题了。