游泳时如何在水中浮起来?

在执行仰泳漂浮时,最重要的动作细节是尽量将手脚完全伸展,这样可以增大身体与水的接触面积,从而获得更好的支撑力。接下来就是保持手脚有规律地进行缓慢摆动,不需要太剧烈的动作。

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