游泳时如何在水中浮起来？

如果是初学者或者不太会游泳的朋友，推荐尝试一种最简单省力的方法，那就是仰泳漂浮。这种方法要求身体平躺在水面上，面部朝上、背部朝下，通过放松身体来增加浮力体验。