游泳时如何保持头部始终在水面上?

初次学习漂浮时,一定要找人陪同并看着你。即使你擅长其他泳姿,第一次尝试漂浮也必须在有救生员的泳池进行,并有人在一旁监护。这是为了安全考虑,因为漂浮练习容易让人产生不安全感,有人看着能极大增加心理安全感。

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