游泳时屁股露出水面该如何纠正

如果你感觉游泳很累且速度不快，建议请人在池边拍一段视频自查。重点观察臀部是否外露或脚背是否有水花，如果发现这些问题，就需要及时调整大腿的抬起幅度。通过视觉反馈来纠正动作，是提升蛙泳技术非常有效的方法。