游泳时勾脚的正确做法是什么

在进行蛙泳收腿时，需要先屈膝并将双腿收回。这个过程用力的程度要控制得比较轻柔，尽量把脚跟拉向臀部方向，让小腿能够紧贴大腿。最佳状态是让双腿收在大腿投影面的范围内，这样能最大程度减少水中的阻力。