哪里好

游泳圈和手臂圈哪个更好？

使用手臂圈学习游泳有一个很大的好处，就是它能在你不知不觉中培养你对身体的平衡感。当你逐渐适应了这种漂浮状态后，就可以轻松摆脱手臂圈，开始尝试自由自在地游泳了。

评论 (1)

确实，手臂圈能帮人克服对水的恐惧，建立水感和平衡，这点比充气圈更利于学泳。不过别完全依赖它，后期最好还是结合划臂练习，不然只靠浮力，真游起来可能还得重新适应动作。