游泳圈多久才能消失? 流年似水寒 2月28日 点赞 0 游泳圈到底多久能消掉,其实真没个准数。这得看你自身的底子咋样,还有平时吃东西的习惯。要是你决定好好调整饮食,再去动一动,那减掉肥肉的速度自然会快不少。