游泳平浮技巧有哪些？
月光浅巷 第三种是仰卧式平浮，要求身体放松并平仰在水面上。这是最舒适的姿势，因为脸朝上，鼻子和嘴巴都能露出水面，甚至不需要刻意闭气。
月光浅巷 评论 (2)
其实仰泳平浮看着舒服，但对腰部力量要求挺高的，不然容易沉腿。
仰式平浮确实舒服，不用憋气对初学者友好，但核心不稳容易沉下去，建议配合划手练习。
月光浅巷 第三种是仰卧式平浮，要求身体放松并平仰在水面上。这是最舒适的姿势，因为脸朝上，鼻子和嘴巴都能露出水面，甚至不需要刻意闭气。
其实仰泳平浮看着舒服，但对腰部力量要求挺高的，不然容易沉腿。
仰式平浮确实舒服，不用憋气对初学者友好，但核心不稳容易沉下去，建议配合划手练习。