游泳溺水时正确的姿势是什么

相比之下，仰漂姿势所需的肌肉推力最小，能够最大程度地节省体力。在紧急求生中，保持能量守恒、延长存活时间至关重要，因此仰漂被公认为最适合溺水者进行自我救助的姿势。