游泳之后千万别急着去吹空调,至少要等半个小时以上。一定要确保身上的汗水都干透了,而且身体的温度也完全恢复了正常,这时候再去接触空调风才比较安全,不然容易感冒。
游泳后多久可以吹空调?
刚游完泳身体还在散热阶段,直接吹空调会刺激毛孔闭合,导致热量排不出去。建议至少等待半小时,让皮肤表面的水分自然蒸发,体温降到常温水平后再进入有空调的房间。
游泳之后千万别急着去吹空调,至少要等半个小时以上。一定要确保身上的汗水都干透了,而且身体的温度也完全恢复了正常,这时候再去接触空调风才比较安全,不然容易感冒。
刚游完泳身体还在散热阶段,直接吹空调会刺激毛孔闭合,导致热量排不出去。建议至少等待半小时,让皮肤表面的水分自然蒸发,体温降到常温水平后再进入有空调的房间。