游泳有哪些常见姿势？
北岛流年 蛙泳就像青蛙在水里一样，人趴着，手臂在胸前对称划水，腿也是对称蹬夹。这个动作虽然慢点，但是省力还能持久，最厉害的是能抬头看前面，不怕撞到东西。
北岛流年 评论 (1)
说得挺实在的，不过对于新手来说，蛙泳其实是个“门槛陷阱”。看着像青蛙游得很轻松，但动作细节不对（比如收腿太宽或蹬夹不分），阻力会非常大，游起来比自由泳还累，还容易伤膝盖。能抬头看风景确实是它最大的优势，适合休闲游或者救生场景，但想练心肺还是推荐自由泳。
北岛流年 蛙泳就像青蛙在水里一样，人趴着，手臂在胸前对称划水，腿也是对称蹬夹。这个动作虽然慢点，但是省力还能持久，最厉害的是能抬头看前面，不怕撞到东西。
说得挺实在的，不过对于新手来说，蛙泳其实是个“门槛陷阱”。看着像青蛙游得很轻松，但动作细节不对（比如收腿太宽或蹬夹不分），阻力会非常大，游起来比自由泳还累，还容易伤膝盖。能抬头看风景确实是它最大的优势，适合休闲游或者救生场景，但想练心肺还是推荐自由泳。