游泳不带浮袖如何保持漂浮？

在练习这些漂浮动作之前，熟悉水性是最重要的一步。你得先消除对水的恐惧，确保自己在泳池里（别去大海湖泊）能行动自如，甚至能游一段距离。如果完全不会游泳，练习时必须格外小心，且绝对不能离开救生员的视线，这是为了你的生命安全着想。