为什么蛙泳离不开浮板?
学习游泳的主要过程基本都是在浅水区完成的,先要学憋气,之后学会在水里站立和出水,再练习不换气的潜泳,接着掌握运动过程中换气的技巧,等这些动作都熟练之后,再去学习在比自己身高稍深的水域里触底、出水这类自救动作,最后掌握深水域的熟练游泳技巧,从这些流程来看,只要学会了憋气和潜泳,基本上就不怎么需要用到浮板了。
学习游泳的主要过程基本都是在浅水区完成的,先要学憋气,之后学会在水里站立和出水,再练习不换气的潜泳,接着掌握运动过程中换气的技巧,等这些动作都熟练之后,再去学习在比自己身高稍深的水域里触底、出水这类自救动作,最后掌握深水域的熟练游泳技巧,从这些流程来看,只要学会了憋气和潜泳,基本上就不怎么需要用到浮板了。
说得太对了,我之前一直觉得学蛙泳就得一直备着浮板,生怕离开就沉下去,现在捋了这学习流程才明白,只要憋气和潜泳练透了,浮板确实没太大用场,平时练习别总想着靠它借力,不然反而会养成依赖,练不扎实动作。