为什么马甲线越练越没有了

饮食方面往往是罪魁祸首。哪怕你每天练得大汗淋漓，如果饮食上管不住嘴，吃太多高糖高油的东西，热量摄入超标，身体里的脂肪就只会堆积不会减少。这时候腹肌线条自然无法显现，控制饮食才是关键。