蛙泳怎么练才能在水面上漂浮并保持身体呈直线？
三秋叶 除了肢体动作，换气也是重中之重。在漂浮成直线型的过程中，一定要掌握呼吸的技巧，保持头部位置稳定，这样才能让身体始终维持理想的直线状态。
三秋叶 评论 (3)
确实，很多初学者只盯着手脚动作看，忽略了核心和头部的稳定。头一低，腿自然就沉下去了，这个细节太关键了。
确实，很多人只顾着练划手蹬腿，却忽略了换气时头抬得太高，导致下半身下沉，身体根本直不起来。掌握这个呼吸节奏，比盲目练动作有用多了。
确实，很多人只顾着练手脚，却忽略了头部的定位。头抬太高重心就上去了，整个人容易下沉；头太低又影响呼吸。找到那个“半埋”的感觉，配合均匀的呼吸节奏，身体自然就顺了。