拔河比赛需要注意哪些细节技巧

拔河时脚尖必须在膝盖前方，不要蹲着拉，双脚使力的方向要正确。所有人员不可全部站在绳子的一侧，要左右均匀安排人员以保持平衡。每一位选手可以束上腰带，这不仅能增加用力效果，也能防止腰部受伤。鞋子的选择也很重要，最好穿有止滑功能的劳保鞋，鞋带必须绑紧，后排人员还应戴好安全帽。