拔河比赛需要注意哪些细节技巧 沉默的鲸 7月22日 点赞 0 选手们在比赛前要做好充分的伸展运动,比如蹬腿、甩手、转腰,并适量喝些开水。比赛中如果发生双方用力拉扯导致绳子弯曲,结束后绝不能立即松手,以防对方摔倒受伤。选手们也不可以故意松手或摇晃绳索来诱骗对方跌倒,这是不道德且危险的行为。