拔河比赛需要注意哪些细节技巧

正确的握绳方法是双手手心向上，绝对不能形成8字形缠绕双手，这样可以避免拉伤。注意不要戴手套，比赛中严禁把绳子栓在身体的任何部位，以免发生严重事故。绳子应该从腋下经过，这是正确的身体姿势，不要把绳子缠在手臂上。为了保护腋下，可以穿长袖厚衣服，让加厚部分经过腋下。