什么样的体型更适合当游泳运动员？
北岛孤星 关于体型问题，其实不必过于纠结先天条件。游泳是一项对肩宽没有极端强制要求的运动，关键在于坚持和技巧。很多人担心游泳会让肩膀变宽，这其实是一种误解，除非配合大量针对性的力量训练，否则单纯的有氧游泳更多是塑造修长线条，而非块状肌肉。
北岛孤星 评论 (2)
确实，现在健身房的“宽肩焦虑”有点过头了。很多人游了几年泳，发现肩宽变化不大，反而体脂降了、线条紧致了，这才是普通爱好者最需要的结果。毕竟咱们不是为了进省队，把身材练得过于“硬核”反而影响日常穿衣好看。关键还是得看个人喜好，喜欢修长型还是力量型，游泳都能帮你慢慢达到，别太在意那些先天条件论。
其实游泳运动员的选材确实有特殊性，比如罗切特那种短手短脚的“压缩型”身材在转身效率上就有优势。不过普通爱好者确实不用太焦虑，长期游泳练出来的是耐力型肌肉，视觉上会更修长紧致，比举铁那种大块头好看不少。