什么季节下海游泳最好?
虽然夏季游泳很爽,但一定要注意防晒。夏天的紫外线强度非常大,很容易把皮肤晒伤,所以防护措施一定要做好。另外,为了健康着想,也可以利用夏天游泳来塑造肌肉线条,增强全身肌肉的力量。
虽然夏季游泳很爽,但一定要注意防晒。夏天的紫外线强度非常大,很容易把皮肤晒伤,所以防护措施一定要做好。另外,为了健康着想,也可以利用夏天游泳来塑造肌肉线条,增强全身肌肉的力量。
确实,夏天虽然热,但紫外线太毒了,不做好防晒下海真的容易晒脱皮。不过除了防晒,我觉得还得注意水质和海况,毕竟安全才是第一位的。
其实春秋两季海水温度更宜人,夏天虽然水暖但紫外线确实毒辣,很多人只顾着爽结果晒脱皮,得不偿失。
防晒确实重中之重,不然游完泳直接变“非洲人”就没法看了😂 不过说到塑形,夏天去的人太多水质和卫生真的让人担心,我更倾向于春秋季节,人少水凉,游起来更清爽。