上海金沙滩海水浴场在7月初到十月初这段时间是开放的，通常每天允许下海游泳的时间段为早晨7点到晚上10点，不过具体开放时间会根据台风等实际情况临时调整。
上海金沙滩可以游泳吗？
如果要在上海游泳，有三个地方值得推荐。首先是金山城市沙滩，这里不仅免费，而且因为有岸堤净水装置，海水经过净化后比较干净，设施也整洁，相比青岛第一浴场人少一些。
第三个是三甲港，这里是纯粹的大海边，虽然人多且地方不大，但海上有充气攀岩等有趣的活动，值得一玩。
其次是奉贤渔人码头和黄金海岸，这两个地方距离市区比较近，大约50公里左右，交通便利，是不错的选择。
上海碧海金沙位于奉贤区海涵路6号，开放时间为7月2日至9月12日的8:30至21:00，此时为泳期。9月13日至10月7日为8:30至17:00，10月8日至12月31日为8:30至16:30，此时为非泳期。
城市沙滩外围是免费开放的，适合散步，但不允许游泳。如果需要在浴场内游泳，周一至周五门票20元，周末30元，开放时间为9:00至21:00。