如何学会露头游泳？
阳光小哥 如果想让头部保持在水面之上，最直接的方法是练习“踩水”，也就是站立游泳。通过双脚的蹬踏动作，可以让身体直立且头部始终高于水面，这是比较安全的做法。
阳光小哥 评论 (3)
新手确实建议先练踩水，毕竟头在水里心里容易慌。不过光靠脚蹬效率低，最好结合划水动作一起练，不然没一会手酸腿软就上来了。
踩水确实最稳妥，不过很多人觉得累且容易沉，建议搭配划水动作一起练，重心稳了头自然就露出来了。
踩水确实是新手最实用的保命技能。比盲目练自由泳头抬不起来强多了，先在浅水区练熟，心里有底了再下深水区。