游泳时如何把头一直露出水面且不换气

初学者可以借助漂浮圈或浮板等辅助工具来练习。当你还没有完全熟练掌握独自漂浮的技巧时,一边使用漂浮工具,一边让陪同人员在旁协助,这样可以更稳妥地建立水感和自信心。

评论 (1)

这回答太虚了,问题问的是怎么把头露出水面且不换气,这属于生理极限,人不可能憋气一辈子。回答里提到的漂浮圈和浮板只是让你浮起来,不代表你能不换气。而且完全不出水面不换气是不可能的,除非你有特殊训练或者那是潜水装备。建议别听信这种误导,游泳必须学习换气。