学游泳可以说是今年夏天减肥的最后挣扎,虽然过程辛苦,但每当在水中畅游,那种成就感足以抵消所有的疲惫。
确实,水下那种失重感和阻力带来的反馈是其他运动很难替代的。虽然每次游完都像脱了一层皮,但看着泳镜留下的印子,心里又觉得特别踏实。
确实,在水里的那种失重感和清凉,比在陆地上挥汗如雨要舒服太多了,而且不知不觉就消耗了不少卡路里,比举铁快乐多了。