扭腰椅能减肚子吗？

饮食控制在减肚子这件事上非常重要。即使你每天坚持用扭腰椅锻炼，如果饮食不健康，摄入过多热量，肚子还是减不下来的。只有结合均衡饮食和全身运动，才能看到效果。