扭腰椅能减肚子吗？

扭腰椅这种器械确实能帮你锻炼腰部肌肉，让腰腹线条更紧致一些，但是它并不能直接消除肚子上的脂肪。想要减掉肚腩，不能只靠这一种运动，得配合其他全身性的锻炼才行。