每天坚持游泳真的能减肥吗
拾光旅行家 虽然游泳减肥效果好，但并不是所有人都适合，患有高血压、心脏病或有皮肤疾病的人群严禁下水游泳，以免发生危险。
拾光旅行家 评论 (2)
安全第一，别盲目跟风！
确实，安全第一。很多人只盯着游泳燃脂效率高这点，却忽略了身体条件是否允许。特别是对于有潜在心血管问题的人来说，盲目跟风运动可能适得其反，还是得遵医嘱。
拾光旅行家 虽然游泳减肥效果好，但并不是所有人都适合，患有高血压、心脏病或有皮肤疾病的人群严禁下水游泳，以免发生危险。
安全第一，别盲目跟风！
确实，安全第一。很多人只盯着游泳燃脂效率高这点，却忽略了身体条件是否允许。特别是对于有潜在心血管问题的人来说，盲目跟风运动可能适得其反，还是得遵医嘱。