来月经时可以游泳吗需要做好哪些防护措施

虽然从技术上讲，使用上述两种用品可以防止经血流出并阻挡细菌，理论上降低了感染风险，但我不建议大家在月经期间去游泳。主要原因是泳池的水温通常比较低，在水中浸泡时间过长容易让身体受寒凉，可能引发痛经或其他身体不适。