当皮肤长时间浸泡在海水中后，其自身的保护机制会发生变化，对紫外线的抵御能力会变弱。海水不仅可能带走皮肤表面的天然油脂，还会让角质层含水量改变，使得皮肤在后续暴露中更容易被紫外线灼伤，感觉更痛更红。
为什么在海边游泳时肩膀最容易晒伤？
在海滩上通常没有任何建筑物或者茂密的树木来提供阴凉，大家是直接暴露在强烈的紫外线环境下的。这种毫无遮挡的情况，使得皮肤长时间承受紫外线的直射，比起有遮蔽的地方，晒伤的风险自然大幅提升。
去海边玩水时，为了凉快大家通常会穿得很单薄，甚至只穿泳衣，这意味着大部分皮肤都裸露在外面。暴露的皮肤面积变大，加上在水中活动往往时间较长，身体受到紫外线辐射的总时间也随之增加，进一步加大了晒伤的概率。
海边的紫外线强度本身就比内陆要高，而且除了头顶直射的阳光，平静的水面就像一面镜子，会把紫外线反射到人的身上，这种来自上方和下方的双重照射，让晒伤变得非常容易。