芙芙开e后怎么下水

芙芙开e后下水的关键在于呼吸控制，你需要先做一个深呼吸，把肺里的空气吸满，然后紧紧憋住一口气，千万不要提前吐出来。

接下来要保持身体笔直像箭一样冲进水里，减少水阻，入水后迅速放松腹部肌肉，把肺里的气慢慢放掉，这样身体才能自然浮起来。

最后双臂要并拢伸直，双腿在水里快速扑腾，保持身体平衡浮在水面上，这时候不要急着猛冲，保持匀速前进才能适应水下环境。