冬天的恒温游泳池水温冷不冷？
竹林听雨 从实际体验看，室内恒温泳池水温多在27到29度，部分甚至高达32度。相比夏季室外泳池22到25度的水温，室内恒温环境更稳定。对于长期训练者而言，这种环境能避免冬泳带来的低温刺激和潜在健康隐患。
竹林听雨 评论 (2)
确实，对于健身党来说，冬天去冬泳简直是找罪受。27-29度这个区间游起来其实挺舒适的，不会像夏天露天泳池那样凉得发抖，也能维持一定的运动强度。不过32度是不是有点太热了？长时间待在里面会不会闷得慌？
作为游泳教练，我得说这水温对长距离训练确实友好，毕竟肌肉在28度左右最不容易抽筋。不过普通爱好者要是只游个几百米，可能会觉得有点热，游完反而容易口渴。而且恒温池最大的问题不是冷不冷，是湿气重，冬天在室内待久了容易胸闷，建议游完赶紧去室外透透气，别一直闷在里面。