初学游泳需要准备哪些装备和物品

最后别忽略了鼻夹这个小神器。游泳时水波很容易把水冲进鼻孔，导致呛水咳嗽，初学者尤其容易中招。准备一个鼻夹，可以强制自己用嘴吸气而不用鼻子，有效避免呛水，让你在水中更从容，学习过程更顺畅。