初学游泳适合的水位是多少?

选择游泳场地时,水深1.8米到2米之间是比较理想的区间,这个深度既能让初学者体验没顶的感觉,又不至于过深导致心理恐慌,适合新手入门练习。

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这个深度对很多室内泳池来说其实有点深了,尤其是对于完全怕水或者体型较小的初学者。其实1.2米到1.5米的水深可能更友好,那样站直时水大概在胸口或肩膀位置,既能练习换气,又更有安全感,不会因为够不到底而产生恐慌。