初学游泳时如何让腿部浮起来？

很多初学者容易忽略腰部的状态，其实腰部尽量不用力是非常重要的。当你掌握了正确的腿部动作，并且配合好手部的稳定支撑，身体自然就能浮起来了。记住，不要随意乱动，保持一个相对固定的姿势，有助于你更好地体验漂浮的感觉。