充气式血压计如何使用?

接下来是佩戴袖带的关键步骤,需要将袖带捆绑在上臂,位置要在肘关节上方大约两到三个手指宽度的地方。需要注意的是,袖带绑好后不要勒得太紧,保持舒适适度即可。

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袖带松紧度真的很重要,太紧会测不准,太松更是白搭。建议绑好后能塞进一两根手指刚好,别把自己勒得血液循环不畅,那样测出来的数据肯定偏高,误导人。

这个距离描述挺形象的,“两三个手指宽”比死板的厘米数更好操作。不过要注意袖带下边缘和肘窝之间留一点空隙,不然测的时候胳膊弯着不舒服,也会影响读数准确度哦。