几月份可以下池塘游泳？为什么上完游泳课很累？
阿乐 我觉得六月、七月、八月左右都可以游泳，六七月份应该是最好的吧，这个时候水温比较舒适，下水不会太冷也不会太热。不过一定要注意安全问题，最好在有人看护的情况下进行。
阿乐 评论 (1)
水温确实是个大门槛，六月初可能还凉飕飕的，一般建议七月之后下水更舒服。至于游完课累，除了体能消耗，更多的是肌肉在陌生状态下的乳酸堆积，还有核心肌群为了保持平衡持续发力，跟平时干活累的还不一样，好好拉伸放松很有必要。
阿乐 我觉得六月、七月、八月左右都可以游泳，六七月份应该是最好的吧，这个时候水温比较舒适，下水不会太冷也不会太热。不过一定要注意安全问题，最好在有人看护的情况下进行。
水温确实是个大门槛，六月初可能还凉飕飕的，一般建议七月之后下水更舒服。至于游完课累，除了体能消耗，更多的是肌肉在陌生状态下的乳酸堆积，还有核心肌群为了保持平衡持续发力，跟平时干活累的还不一样，好好拉伸放松很有必要。