成人游泳圈怎么戴

戴脖圈的时候，头部姿势很关键。记得先把头抬起来，不要低头。如果低着头，很容易把下巴也套进脖圈里，这样会导致搭扣对不齐，最后扣不上。抬头的动作能帮你更顺畅地把脖圈套进脖子。