北京深水游泳资格证规定有哪些?
资质规定,可以用不同的泳姿,不间断游上2OO米,在深水区,双手举出水面双脚踩水达到一分钟,就可以考取深水合格证。
资质规定,可以用不同的泳姿,不间断游上2OO米,在深水区,双手举出水面双脚踩水达到一分钟,就可以考取深水合格证。
北京这边的规定其实挺硬核的。200米不间断自由泳或者蛙泳,还得在深水区做1分钟踩水手举水面。感觉这比好多地方的考核都严,主要是为了安全。毕竟深水区一旦抽筋或者疲劳,没有点真功夫真容易出事。建议想考的伙伴平时多练练耐力,光会游是不够的,还得会“漂”着不动。