30岁学游泳是否太晚？4岁学游泳是否合适？

学习游泳时有几点需要注意：首先要克服恐惧心理，很多人下水会害怕，这是正常的，但要努力调整心态，想象自己像鱼一样在水中自在游动。其次要坚持练习不能间断，至少每周两个课时，经常下水才能学会，隔几个月练一次很难掌握。