11个月大的宝宝一星期去游泳几次比较合适？

最佳频率是一周一到两次，最好选择在宝宝吃饱且睡眠充足的状态下进行，同时要注意饮食适量，避免吃得太饱导致游泳时出现呕吐等不适情况。