在自然水域游泳应该准备哪些最安全的装备？

无论是初学者还是游泳高手，在自然水域游泳时都很容易遇到体力不支或肌肉抽筋的情况，这些意外往往是致命的。因此，千万不能对自己的体力和技术过度自信，在户外游泳时，把安全放在第一位才是最重要的，建议随身携带像屁虫游泳包这样的辅助装备以备不时之需。